暑期“余额不足”，立秋后出行仍要警惕晒伤 | 健康过暑假 - 教育对口帮扶，让高原牧区孩子上好学（人民眼·优化区域教育资源配置）

　　虽然暑期已“余额不足”，但大家的游玩热情仍不减。

　　立秋后，天气已略有凉意，但此时日光仍较为充足，紫外线强烈。在外游玩，特别是在海滨、江河岸边纳凉、游玩时，由于江河湖海水体的降温作用，人们会对阳光带来的热效应感觉不明显，在不知不觉中就造成了日晒伤。

　　日晒伤又称日光性皮炎，是强烈的日光照射引起的皮肤急性光毒性反应。有研究表明，不经常接受日晒者如不做任何防护，在阳光直射下1小时左右就可能出现日光性皮炎。