运动汇丨学滑雪:学会单板滑雪的两种摔倒方式 有效降低受伤风险

发布时间:2024-12-05 17:26:38 来源: sp20241205

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本期《运动汇》栏目的主题将针对单板滑雪的两种正确摔倒方式进行讲解和示范,具体分为前刃侧摔倒和后刃侧摔倒。在降低身体重心的前提下,须注意手腕、膝盖、腰部的协调配合。特别对于新手而言,学会正确的摔倒方式甚至比学会滑雪还重要,可以最大限度地降低身体受伤的风险。

技术指导及演示:张家口崇礼太舞滑雪小镇

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(责编:杨虞波罗、吕骞)